*[R.e.a.d] Los 15 Secretos Para Rejuvenecer (PDF) Book

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Los 15 Secretos Para Rejuvenecer

 

En estas p?ginas Gaby Vargas te invita a descubrir que, desde el interior, cada d?a es una gran oportunidad para crecer espiritualmente y mantener tu mente y tu cuerpo en equilibrio.A trav?s de 15 consejos que revelan c?mo mantener un cuerpo sano y vigoroso a nivel celular conoce qu? son los tel?meros, cu?les son los superalimentos, porqu? es esencial la oxitocina y c?mo integrar el ejercicio y una actitud positiva a tu vida.La longevidad depende en 25 por ciento de los genes y 75 por ciento del estilo de vida. La juventud no es s?lo un asunto de genes, sino de qu? haces con ellos y c?mo los ayudas. En este libro encontrar?s informaci?n que revela a nivel celular qu? acorta y qu? ayuda a mantener un cuerpo sano, vigoroso y en armon?a.Con los ?ltimos avances de la ciencia -relacionados con el rejuvenecimiento, el detox y los m?todos antiaging-, as? como investigaciones sobre los niveles de felicidad, la importancia de dormir bien y lo que resulta ?ptimo para el cuidado de la piel, .

 

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